دانه چیا دکترتی - 160 گرم

دانه چیا دکترتی حاوی دانه‌های ریز، مغذی و کاملاً طبیعی با بافت ژله‌ای ملایم پس از خیساندن است. سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌هاست. دانه چیا یک انتخاب سالم و کاربردی برای سبک زندگی فعال، رژیم‌های غذایی متعادل و تغذیه روزمره است و بدون طعم غالب، به‌راحتی با انواع خوراکی‌ها ترکیب می‌شود. مناسب برای:انواع اسموتی و شیک، پودینگ چیا، اوتمیل و صبحانه‌های سالم، سالادها، ماست و دسرها، نوشیدنی‌های سم‌زدا، نان و محصولات خانگی، و رژیم‌های ورزشی، گیاه‌خواری و کاهش وزن. روش استفاده:می‌توان دانه چیا را به صورت خشک روی سالاد، ماست یا اوتمیل پاشید، یا برای فعال‌سازی، ۱ قاشق غذاخوری دانه چیا را در ۱ لیوان آب، شیر یا شیر گیاهی به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه (یا یک شب تا صبح) خیس کرد تا حالت ژله‌ای پیدا کند. برای تهیه پودینگ چیا، دانه‌های خیسانده‌شده را با عسل، میوه تازه یا کره بادام‌زمینی ترکیب کنید. افزودن دانه چیا به اسموتی‌ها نیز باعث افزایش ارزش غذایی و حس سیری طولانی‌تر می‌شود. شرایط نگهداری: در محیط خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.