کتاب ‏‫من یک تنبل هستم اثر مهسا الیاس پور انتشارات ماه اندیش
Zoomed Image

کتاب ‏‫من یک تنبل هستم اثر مهسا الیاس پور انتشارات ماه اندیش

0% (0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند

برند :

انتشارات ماه اندیش

ویژگی ها

  • رده‌بندی کتاب : روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
  • نوع جلد : شومیز
  • نوع کاغذ : سفید 70 گرم

مشخصات محصول

چرا مسئولیت‌پذیری تا این حد برای ذهن ما ترسناک است؟ پاسخ ساده اما تکان‌دهنده است: مسئولیت یعنی پذیرفتن قدرت؛ یعنی قبول کنیم که سکان هدایت بخشی از زندگی در دستان خودمان است و این واقعیت، هم ترسناک است و هم مسئولیت‌آور. وقتی می‌پذیریم که اختیار داریم و انتخابگر هستیم، دیگر نمی‌توانیم تمام ناکامی‌ها را به گردن عوامل بیرونی بیندازیم. ذهن ما برای فرار از این مواجهه سخت، ترجیح می‌دهد همیشه «بیرون» را مقصر بداند؛ مثلاً وقتی از تغییر شغل می‌ترسیم، بازار را بهانه می‌کنیم، یا برای شروع نکردن یادگیری، سن‌مان را بهانه می‌کنیم. اما حقیقت این است که مسئولیت‌پذیری به معنای نادیده گرفتن سختی‌ها یا انکار واقعیت‌های بیرونی نیست، بلکه یعنی در بدترین شرایط هم سهم و انتخاب خودمان را در داستان زندگی‌مان ببینیم؛ چرا که تا وقتی تقصیرها را به بیرون پرتاب می‌کنیم، قدرت تغییر را هم همان‌جا رها کرده‌ایم و عملاً به تماشاگران منفعل زندگی خودمان تبدیل می‌شویم. در واقع، تا زمانی که قدرت در بیرون از ما تعریف شود، ما تنها در حالت «انتظار» باقی می‌مانیم؛ منتظر تغییری که هرگز از سمت دیگران یا شرایط محیطی نخواهد آمد. مسئولیت‌پذیری یعنی همین که بپذیریم حتی اگر تمام مسیر دست ما نیست، دست‌کم فرمانِ بخشی از آن در اختیار ماست و همین انتخاب‌های کوچک اما واقعی، تفاوت بین حرکت و سکون را رقم می‌زنند. درک این موضوع، نقطه شروعِ بلوغ ذهنی است، اما چالش اصلی تازه از اینجا آغاز می‌شود؛ جایی که ذهنِ هوشمند ما یاد می‌گیرد دیگر فقط بهانه‌تراشی نکند، بلکه با مهارتِ تمام، شروع به «توجیه» کند و خودش را برای درجا زدن قانع نماید. فصل بعدی، درست از همین ایستگاهِ خطرناکِ توجیه آغاز می‌شود تا پرده از بازی‌های پیچیده‌ی ذهن برای فرار از حقیقت بردارد.

سال انتشار

1405

خلاصه کتاب

این کتاب تنبلی را نه یک صفت ثابت، بلکه یک نشانه می‌بیند؛ نشانه‌ای از چیزهایی مثل: ترس از شکست ترس از قضاوت کمال‌گرایی اضطراب افسردگی فرسودگی عادت به عقب انداختن کارها و حتی خودفریبی پیام اصلی کتاب این است که خیلی وقت‌ها وقتی می‌گوییم «من تنبلم»، در واقع داریم یک مسئله‌ی عمیق‌تر را ساده‌سازی می‌کنیم. کتاب با لحنی روان‌شناختی و خودکاوانه توضیح می‌دهد که خودسرزنشی معمولاً مشکل را حل نمی‌کند، بلکه گاهی چرخه‌ی تعویق و بهانه‌سازی را بدتر می‌کند. ساختار کلی کتاب از فهرست مطالب معلوم است کتاب در چند محور اصلی جلو می‌رود: تفاوت تنبلی با خستگی، افسردگی و بی‌انگیزگی چگونگی شکل‌گیری بهانه‌ها تعویق و عقب انداختن کارهای مهم مقصر دانستن دیگران و فرار از مسئولیت توجیه و دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم برداشت مناسب برای کار تبلیغاتی اگر بخواهی این کتاب را معرفی کنی، می‌توانی روی این پیام‌ها تکیه کنی: این کتاب فقط درباره‌ی تنبلی نیست؛ درباره‌ی ریشه‌های پنهانِ عقب‌انداختن زندگی است. برای کسانی که مدام کارها را به فردا می‌سپارند، آینه‌ای صادقانه است. کتاب کمک می‌کند بفهمیم پشتِ «نمی‌توانم شروع کنم» چه ترس‌ها و الگوهایی وجود دارد. لحن آن هم تحلیلی است و هم صمیمی، پس برای مخاطب عام هم قابل‌درک می‌ماند. یک معرفی کوتاه تبلیغاتی کتابی درباره‌ی تنبلی نیست؛ درباره‌ی ترس، بهانه، تعویق و خودفریبی است. این کتاب کمک می‌کند بفهمیم چرا بعضی وقت‌ها به‌جای حرکت، در چرخه‌ی توجیه و عقب‌انداختن گیر می‌کنیم.

نوبت چاپ

1

نویسنده

مهسا الیاس پور

ناشر

انتشارات ماه اندیش

شابک

978-622-89630-2-0

موضوع

موفقیت و خودشناسی

رده‌بندی کتاب

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

زبان نوشتار

فارسی

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

سفید 70 گرم

چاپ شده در

ایران

تعداد جلد

1

تعداد صفحه

76

جهت مشاهده قیمت و خرید کلیک کنید