عرق اسطوخودوس شفا علوی - 1 لیتر

عرق اسطوخودوس (Lavandula angustifolia) یکی از ارزشمندترین عصاره‌های گیاهی در مدیریت سلامت روان و آرامش است. این محصول که از تقطیر گل‌های اسطوخودوس با کیفیت بالا استخراج می‌شود، به دلیل غنای ترکیبات فنولی و ترپن، در تعدیل فعالیت‌های عصبی و ایجاد وضعیت آرامش (Relaxation) شناخته شده است. مزایای اصلی: مدیریت تنش‌های عصبی و اضطراب: کمک به کاهش سطح استرس روزمره و تعدیل حالت‌های بی‌قراری و اضطراب خفیف. بهبود کیفیت خواب: کمک به تسهیل فرآیند ورود به خواب عمیق و مدیریت اختلالات خواب ناشی از تنش‌های روانی. تسکین سردردهای تنشی: کمک به مدیریت و کاهش شدت سردردهای ناشی از فشار عصبی و خستگی ذهنی. آرام‌سازی سیستم گوارشی: کمک به تسکین اسپاسم‌های گوارشی که ریشه در تنش‌های عصبی (Gut-Brain Axis) دارند. طریقه مصرف: روزانه ۱ تا ۲ بار، یک فنجان کوچک (حدود ۳۰ تا ۵۰ میلی‌لیتر)؛ به صورت نیم‌گرم (ولرم) یا سرد. توصیه می‌شود نیم‌ساعت قبل از خواب برای بهره‌مندی حداکثری از اثرات آرام‌بخش مصرف شود. هشدار: در صورت مصرف داروهای خواب‌آور، داروهای ضد اضطراب یا داروهای سیستم عصبی، حتماً پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید. همچنین در دوران بارداری و شیردهی توصیه به مشورت پزشکی می‌شود.