کتاب Atomic Habits اثر James Clear انتشارات مات
برند :
انتشارات ماتویژگی ها
- زبان نوشتار : انگلیسی
- طراحی صفحات : فقط متن
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : بالکی
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
خلاصه کتاب
عادات اتمی یک چارچوب اثبات شده برای بهبود کارها ارائه می دهد . جیمز کلیر، یکی از متخصصان برجسته جهان در زمینه شکلگیری عادت، استراتژیهای عملی را نشان میدهد که دقیقا به شما میآموزد چگونه عادتهای خوب ایجاد کنید، عادتهای بد را ترک کنید و بر رفتارهای کوچکی که منجر به نتایج قابلتوجهی میشود، تسلط پیدا کنید. اگر در تغییر عادات خود مشکل دارید، مشکل شما نیستید. مشکل از سیستم کاری شماست. عادت های بد بارها و بارها تکرار می شوند نه به این دلیل که نمی خواهید تغییر کنید، بلکه به این دلیل که سیستم اشتباهی برای تغییر دارید. شما به سطح اهداف خود نمی رسید. شما به سطح سیستم های خود سقوط می کنید. در اینجا، شما یک سیستم اثبات شده دریافت خواهید کرد که می تواند شما را به ارتفاعات جدیدی برساند.
زبان نوشتار
انگلیسی
طراحی صفحات
فقط متن
چاپ صفحه
سیاه و سفید
نویسنده
جیمز کلیر
ناشر
مات
موضوع
توسعه فردی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
بالکی
تعداد صفحه
286
گروه سنی
نوجوانان
