کتاب روش طراحی تمرین یوگا اثر مارک استیونز نشر چیمن
100%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات چیمنویژگی ها
- رده‌بندی کتاب : پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
كتاب «روش طراحي كلاس يوگا» راهنمايي جامع براي طراحي تمرين يوگاست و شصت و هفت نمونه كلاس با توالي مختلفي از آساناها را براي رهجويان سطح مبتدي، متوسط و پيشرفته در بر مي‌گيرد. در اين كتاب شيوه طراحي تمرين براي كودكان و نوجوانان، سالمندان و زنان (در دوران قاعدگي، بارداري و يائسگي) و هم‌چنين كلاس‌هايي براي رهايي از افسردگي و اضطراب، تقويت چاكراها و متعادل كردن طبع‌هاي آيورودايي معرفي شده است. مارك استيونز، معلم يوگا و نويسنده اين كتاب، به خوبي رابطه ميان آساناهاي يك توالي از تمرين را بررسي كرده و اجزاي هر آسانا را شرح داده است.
نویسنده
مارك استيونز
مترجم
سارا وطن‌آبادي
ناشر
چيمن
شابک
9786007312742
رده‌بندی کتاب
پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
گروه سنی
بزرگسال
تعداد صفحه
464
وزن
660 گرم
نظرات خریداران
سارا شعبانی خانلر
کتاب خیلی عالی هستش
فاطمه رجبی
وسط کتاب یه دسته زیادی از کاغذ ها کج شده بودن له شده بودن متاسفانه
خریدار کالا
عالیه پیشنهاد میکنم
مریم رحمانی نژاد
کتاب کاربردی وخوبی هست
