كتاب عاشقم باش رهایم نکن غلبه بر ترس از رها شدگی و ایجاد روابط عاشقانه اثر میشل اسکین نشر ارجمند
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ارجمندویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
ممكن است در دوران بزرگسالي مجذوب روابطي شويد كه مشابه آن را در دوران كودكي تجربه كردهايد. آيا جذب كساني ميشويد كه شما را طرد ميكنند، نكوهش ميكنند، از شما سوءاستفاده ميكنند، غيرقابل پيشبيني و نسبت به شما بيعلاقهاند، دمدمي هستند به گونهاي كه احساس ناخوشايندي در شما نسبت به خودتان ايجاد ميكنند؟ وقتي در چنين موقعيتهاي پراسترسي قرار ميگيريد چه احساسي به شما دست ميدهد؟ احساس نياز، خشم، گناه، انتقاد و يا كنترل؟ احساس طرد، انزوا، بيحسي و يا پريشاني؟
باورهاي مركزي، با هيجانات، افكار و رفتارهاي آسيبرسان، شما را به دام مياندازند و شما را از داشتن يك رابطه سالم و عاشقانه كه مشتاق و سزاوار آن هستيد، دور ميكنند. با مطالعه اين كتاب قدم در سفري خواهيد گذاشت كه با آن، يك مرحله به بيرون از اين داستان دردناك هدايت خواهيد شد، در اين سفر توانايي دور شدن از داستانهاي دردناك، فهم ترس از رهاشدگي، انتقال آگاهي به موقعيتها و روابط محرك باورهاي مركزي، مشاهده افكار منفي بدون قضاوت و كنترل و توانايي تجربه هيجانات منفي بدون عمل كردن بر اساس آنها را نيز كسب خواهيد كرد. همچنين با شناخت ارزشهاي خود به عنوان انگيزهاي براي رفتارهاي كارآمد، ميتوانيد مهارتها و ابزارهاي ارتباطي جديد را نيز كسب كرده و نگاهتان را نسبت به خود و ديگران تغيير دهيد، تا بتوانيد، روابط سالم، پايدار و عاشقانه داشته باشيد.
نویسنده
میشل اسکین
مترجم
داود منافي سميه منافي
ناشر
ارجمند
شابک
9786002006837
موضوع
روانشناسي
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد جلد
1
تعداد صفحه
192
وزن
228 گرم
نظرات خریداران
خریدار کالا
بسته بندی و ارسال بسیار عالی بود و محتوای کتاب هم بسیار کاربردیه حتما تهیه و مطالعه کنید
خریدار کالا
لطفا موجودش کنید، ممنون
خریدار کالا
خوبیه کتاب های نشر ارجمند اینه که مطمئن هستی علمی هستن
مهرداد گلیان مشهدی
بی نظیره















