کتاب The Six Pillars Of Self Esteem اثر Nathaniel Branden انتشارات سپاهان
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات سپاهانویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : بالکی
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
در کتاب شش ستون عزت نفس یاد میگیریم که دو عنصر اصلی سازنده عزتنفس را در خود تقویت کنیم. این دو عنصر عبارتند از:
اطمینان داشتن برای مواجه شدن با چالشهای روزانه
خود را لایق خوشحالی دانستن
چه بدانید و چه ندانید، شما لایق خوشحالی هستید و حق دارید نظرات، خواستهها و نیازهایتان را بیان کنید. وقتی اعتماد به نفس و عزتنفس شما بالاست، میتوانید با سختترین چالشها با شهامت مقابله کنید و میدانید که میتوانید به افکار و نظرات خود اعتماد کنید. اعتماد به نفس و رفتارهای شما با هم ارتباط مستقیم دارند و هریک روی دیگری تاثیر میگذارند.
برای افزایش عزتنفس خود باید همیشه به این شش ستون اساسی بچسبید و مدام در زندگیتان تمرین کنید: تمرین آگاهانه زندگی کردن، تمرین خودمقبولیت، تمرین خود مسئولیتپذیری، تمرین خوداظهاری، تمرین زندگی هدفمند و تمرین پایبندی اخلاقی.
نویسنده
Nathaniel Branden
ناشر
سپاهان
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
بالکی
تعداد جلد
1
تعداد صفحه
368
گروه سنی
ه
وزن
330 گرم
نظرات خریداران
خریدار کالا
کتاب خوبیه ولی چاپش ضعیفه
خریدار کالا
یک کتاب افست ارسال شده. باید حداقل تو توضیحات نوشته میشد. کاغذ استفاده شده هم کاغذ کپیئه. عین به عین از پیدیاف کپی شده.
