كتاب زياد فكر كردن ممنوع اثر نيك ترنتون انتشارات اشراقي
100%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات اشراقیویژگی ها
- رده‌بندی کتاب : روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : بالکی
مشخصات محصول
كتاب زياد فكر كردن ممنوع. بر الگوهاي افكار منفي غلبه كنيد، استرس را كاهش دهيد و زندگي بدون نگراني داشته باشيد. زياد فكر كردن يا افراط انديشي بزرگترين عامل ناراحتي است. خود را در يك حلقه فكري بي پايان گير نياندازيد. در زمان حال حضور داشته باشيد و ذهن خود را از چيزهايي كه مهم نيستند و هرگز نخواهند بود دور نگه داريد. كتاب حاضر مرحله اي از زندگي كه از آن عبور كرده ايد، موقعيت طاقت فرسايي كه خود در آن قرار داده ايد و اينكه چگونه ذهن خود را در دام اضطراب و استرس گير انداخته ايد را بيان مي كند. اين كتاب تأليف نيك ترنتون و ترجمه مهدي حسني و توسط انتشارات اشراقي به چاپ رسيده.
نویسنده
نيك ترنتون
مترجم
مهدي حسني
شابک
9786225701038
ناشر
اشراقي
موضوع
روانشناسي
رده‌بندی کتاب
روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
بالکی
چاپ شده در
ایران
تعداد صفحه
130
وزن
124 گرم
نظرات خریداران
خریدار کالا
ممنون از سایت زدلا
مجتبی شیرانی
تمرین های مفیدی در کتاب وجود داره با تمرین زیاد میتونه موثر باشه
خریدار کالا
کاملا راضی بودم
