جو پرک آنید - 250 گرم

جو پرک یکی از سالم ترین دانه های روی زمین است. ارزش غذایی فراوانی دارد و برای سلامتی بدن انسان بسیار  مفید است که راه های بی شماری برای استفاده از آن وجود دارد. کسانی که سبک زندگی پر جنب و جوشی دارند از مصرف دوز روزانه‌ی جو دو سر فایده‌ی بسیاری خواهند برد.چه به دنبال دریافت فیبر بیشتری از رژیم غذایی‌تان باشید یا فقط بخواهید از خواص جو دو سر برای سلامتی دارد بهره‌مند شوید، این غله قطعا ارزش آن را دارد که همیشه دم دست و مورد استفاده‌تان باشد. ماده موثر: جو پرک سرشار  از آنتی اکسیدان است، که برای حفظ سلامتی بدن انسان بسیار مفید هستند. طبیعت جو دوسر معتدل می باشد. جو دوسر غنی از فلاونوئید ها، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B6، فولات، کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم، مولیبدن و فیبر است. مکانیزم اثر: از آنجا که جو غنی از فیبر است، می تواند به رفع یبوست کمک کند. در مطالعه دیگری، سبوس جو در نتیجه وجود ویتامین B12 به بهبود یبوست در افراد مسن کمک می کند. بتا گلوکان در بلغور جو پرک می تواند سطح ایمنی بدن را افزایش دهد. اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی در جو، به تولید ملاتونین که باعث خواب می شود، کمک می کند؛ و هنگامی که جو پرک با شیر یا عسل مخلوط می شود، به یک نوشیدنی فوق العاده هنگام خواب تبدیل میشود. طبق تحقیقات تیم آنید  نشان می دهد که مصرف جو دو سر از ابتلا به بیماریهای قلبی جلوگیری می نماید.  افزودن جو دو سر به رژیم غذایی به متعادل کردن هورمونهای بدن کمک می کند. فیبر با چسبیدن به هورمون ها این عمل را انجام می دهد. یکی دیگر از خواص جو پرک آنید تسکین دهندگی اگزما است. نکات دارویی: جو حاوی فیبر قوی به نام بتا گلوکن است که به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. جو می تواند سلول های پوست مرده را حذف و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل کند. جو حاوی بتاگلوکان است که یک فیلم خوب بر روی پوست شماست. همچنین به داخل پوست نفوذ کرده و رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند. افرادی که دچار میگرن مزمن هستند نسبت به سایرین منیزیم کمتری دریافت کرده اند. به همین جهت مقدار منیزیم در سطح مناسب امکان دارد به جلوگیری از میگرن کمک نماید.