كتاب Beating Diabetes اثر جمعي از نويسندگان انتشارات Readers Digest

دکتر دیوید ناتان یکی از محققین برجسته آزمایش کنترل و عوارض دیابت بود که توسط مؤسسه ملی بهداشت حمایت می شد. از نظر علمی ثابت شد که برنامه صحیح تغذیه و ورزش می تواند از ابتلا به دیابت در افرادی که در آستانه این بیماری هستند جلوگیری کند. همین درس ها می تواند تأثیر عمده ای در کسانی که قبلاً دیابت دارند داشته باشد. تقریباً 800000 مورد جدید دیابت هر ساله در ایالات متحده تشخیص داده می شود و این تعداد همچنان به شدت در حال افزایش است. نتایج کارآزمایی کنترل و عوارض دیابت مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفت زیرا این رویکرد به تغییر سبک زندگی امید واقعی را به تعداد گسترده و رو به رشد افراد مبتلا به پیش دیابت (تنها در ایالات متحده 40 میلیون نفر) و مبتلایان به دیابت نوع 2 (16 میلیون نفر) می‌دهد. ). اکنون، دکتر ناتان در مبارزه با دیابت، با لیندا دلاهانتی، کارشناس دانشکده پزشکی هاروارد همکاری می کند تا افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت و مبتلایان به دیابت نوع 2 را با اولین برنامه کامل و بالینی اثبات شده در نوع خود، مسلح کند. خوانندگان دریافت می کنند: تکنیک های گام به گام و اثبات شده برای کمک به آنها برای ایجاد تغییرات واقعی و پایدار در سبک زندگی با بهتر غذا خوردن و ورزش منظم بدون تبدیل شدن به یک مهره سلامت یا صرف ساعت ها در باشگاه دستور العمل های خوشمزه و آسان برای تهیه و برنامه های غذایی روزانه توسط متخصص تغذیه در مرکز دیابت بیمارستان عمومی ماساچوست دستورالعمل‌هایی برای ایجاد روتین‌های ورزشی ضد دیابت مناسب برای تمام سنین و سطوح تناسب اندام کمک به شناسایی رفتارهای ناسالم و مروج دیابت همراه با راهنمایی متخصص در ایجاد تغییرات اساسی در سبک زندگی و رعایت آنها