چرخ تمرین شکم مدل Double wheel

25x25x10 سانتی‌متر

200 گرم

یک عدد

کیفیت خیلی خوبه ولی بازم اون چیزی که سفارش دادم نفرستادن یه مدل دیگه رنگ دیگه بعد سایز بزرگ فرستادن سایت زدلا خواهشن بعضی وسایل سایز بندی داره اون گزینه سایز فعال کنید خواهشن تا حالا هزار مورد اینطوری داشتیم هم من هم دوستان یه فکری به حال این سایز رنگ بکنید دارید با این کار مشتری فراری میدین

جنسش محکم و خوبه، استفاده ازش راحته ولی قوس مناسب کمر را باید رعایت کرد، تا باعث آسیب نشه. به نظر من به عنوان یک تمرین مکمل در کنار تمرینات اصلی برای عضلات میان تنه (core) خوبه،

واقعا خوبه واسه عضلات شکم البته اگه بتونی باهاش کار کنی چون ورزش سنگینیه تمام شکم و پهلو هارو درگیر میکنه

برای آب کردن چربی شکم خوبه

دوستان لطفاً راهنمایی کنید من دیسک کمر دارم این مدل تمرین به کمر فشار نمیاره؟