دمنوش به لیمو لیته -10 گرم

به لیمو، با طبیعت گرم و خشک، یکی از گیاه های معطره که اسانسش برای ساخت عطر و ادکلن به کار میره. یکی از جاذبه های به لیمو اینه که مملو از ترکیبات ارگانیکه و میل به خوردن هله هوله های چاق کننده رو کم میکنه و مقدار بالای آنتی اکسیدانی که داره، باعث چربی سوزی میشه. این گیاه سوءهاضمه، اسپاسم عضلانی و انقباض های دردناک معده رو کاهش میده و اجازه میده تا دستگاه گوارش بهتر عمل کنه و هضم آسون تر بشه. به لیمو همچنین در رفع سرگیجه و علائم سرماخوردگی و تب مؤثره و اثرات ضدباکتریایی داره. محافظت از ماهیچه ها، یکی از ویژگی های منحصر به فرد به لیمو محسوب میشه. نوشیدن یه لیوان از این دمنوش قبل از ورزش، باعث تقویت عضلات و ماهیچه ها میشه. اگر میخواید خستگیای ذهن و جسمتون کم بشه و کیفیت خوابتون بهبود پیدا کنه، کافیه قبل از خواب، یک قاشق چایخوری از این گیاه رو در لیوان دمنوش یا قوری بریزید و اجازه بدید 15 دقیقه دم بکشه. شما می تونید این دمنوش فوق العاده رو با شهد و به صورت داغ یا سرد میل کنید. همچنین از برگ های خشک شده به لیمو برای تهیه انواع دسر استفاده میشه.