کتاب Emotional Eating اثر Anthea Peries انتشارات تازه ها
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
(خوردن هیجانی: متوقف کردن خوردن هیجانی و ایجاد عادات تغذیه شهودی برای حفظ وزن مطلوب، Emotional Eating: Stop Emotional Eating & Develop Intuitive Eating Habits to Keep Your Weight Down) اثر آنتا پریز (Anthea Peries) کتابی است که در سال 2019 میلادی منتشر شده است. این کتاب به مسئله خوردن هیجانی و اثرات آن بر وزن و سلامتی میپردازد. نویسنده با بهرهگیری از تحقیقات و تجربیات شخصی، راهکارهایی عملی برای توقف خوردن هیجانی و جایگزین کردن آن با عادات تغذیه شهودی ارائه میدهد. این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا الگوهای خوردن ناسالم خود را شناسایی و اصلاح کنند و وزن مطلوبی داشته باشند.
نویسنده
Anthea Peries
ناشر
تازه ها
شابک
9781721206735
موضوع
خوردن هیجانی، کنترل وزن، سلامتی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
166
گروه سنی
بزرگسال
وزن
166 گرم
