کتاب How to Age Against the Machine اثر Melissa Doyle,Naima Brown انتشارات Hardie Grant
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
How to Age Against the Machine: An Empowering Guide for Women Ageing on Their Own Terms (چگونه در برابر ماشین پیر شویم: راهنمایی توانمندساز برای زنانی که به شیوه خود پیر میشوند) اثر ملیسا دویل و نایما براون (Melissa Doyle, Naima Brown) یک کتاب راهنمای الهامبخش و کاربردی برای زنانی است که میخواهند فرآیند پیری را به گونهای مثبت و قدرتمندانه تجربه کنند. این اثر که در سال 2022 منتشر شده است، حاوی راهکارهای عملی برای غلبه بر کلیشهها و نگرشهای منفی نسبت به پیری در جامعه است. نویسندگان با تکیه بر آخرین یافتههای علمی و تجربیات زنان مختلف، توصیههایی را در زمینههای سلامت روانی و جسمانی، تغذیه، ورزش، زیبایی و امور مالی ارائه میدهند. آنها همچنین بر اهمیت عزت نفس، پذیرش خود و تعیین اهداف برای یک زندگی لذتبخش در دوران میانسالی و پیری تأکید میکنند. این کتاب راهنمایی عملی و روان برای زنان در سنین مختلف است تا بتوانند سالهای پیری را با آرامش، شادی و توانمندی بیشتری سپری کنند. ملیسا دویل و نایما براون پیشگامان حوزه سالمندی و پیری سالم هستند که آثار و فعالیتهای آنها در این عرصه بسیار تأثیرگذار بوده است.
نویسنده
Melissa Doyle,Naima Brown
ناشر
Hardie Grant
شابک
9781743798584
موضوع
راهنمای توانمندسازی زنان برای پیری سالم و خوشحال
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
320
گروه سنی
بزرگسال
وزن
320 گرم
