کتاب Aging Agelessly اثر Tony Buzan and Raymond Keen انتشارات G&D Media

Aging Agelessly: Busting the Myth of Age-Related Mental Decline (پیر شدن بی‌سن: رد کردن افسانه زوال ذهنی مرتبط با سن)، اثر Tony Buzan (تونی بوزان) و Raymond Keen (ریموند کین)، منتشر شده در سال 2022، یک راهنمای عملی و الهام‌بخش برای حفظ سلامت ذهنی و شادابی در سنین بالا است. این کتاب با استناد به یافته‌های علمی و تحقیقات روانشناختی، باورهای رایج در مورد کاهش توانایی‌های ذهنی با افزایش سن را به چالش می‌کشد. نویسندگان با ارائه راهکارهای کاربردی و تمرینات عملی، به خوانندگان کمک می‌کنند تا قدرت حافظه، تمرکز و خلاقیت خود را حفظ و تقویت کنند. این کتاب شامل بخش‌هایی مانند تغذیه مغزی، فعالیت‌های ذهنی چالش‌برانگیز و تکنیک‌های کنترل استرس است که به خوانندگان امکان می‌دهد تا مهارت‌های لازم برای سالم زیستن در هر سنی را کسب کنند. تونی بوزان، نویسنده پرفروش و متخصص برجسته در زمینه یادگیری و حافظه، و ریموند کین، روانشناس و پژوهشگر، با این اثر ارزشمند توانسته‌اند امید و انگیزه را در دل افراد مسن برای حفظ سلامت روانی زنده کنند. کتاب Aging Agelessly با رویکردی علمی و در عین حال قابل درک، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تغییر نگرش و اتخاذ سبک زندگی سالم، از زوال ذهنی در سنین بالا جلوگیری کرد. این اثر فرصتی برای خوانندگان فراهم می‌آورد تا نه تنها از راهکارهای حفظ سلامت ذهنی آگاه شوند، بلکه امید به داشتن یک زندگی پویا و فعال در سالمندی را نیز در خود زنده کنند.