کتاب A Better Brain for Better Aging اثر جمعي از نويسندگان انتشارات Conari Press
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
معرفی کتاب مغز بهتر برای پیری بهتر: روش جامع برای بهبود حافظه، کاهش استرس و تقویت ذهن (A Better Brain for Better Aging: The Holistic Way to Improve Your Memory, Reduce Stress, and Sharpen Your Wits) اثر سوندرا کورنبلت، اریک مایسل این کتاب در سال 2022 میلادی منتشر شده است. نویسندگان با رویکردی جامع، راهکارهایی برای حفظ و تقویت سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی در دوران پیری ارائه کردهاند. مطالب کتاب شامل تمرینات حافظه، مدیتیشن، تغذیه، ورزش، کنترل استرس و سایر روشهای طبیعی است. این اثر میتواند به افراد مسن در حفظ سلامت مغز و شادابی ذهنیشان کمک کند.
نویسنده
جمعي از نويسندگان
ناشر
Conari Press
شابک
9781642508819
موضوع
سلامت مغز، پیری، بهبود حافظه
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
224
گروه سنی
بزرگسال
وزن
224 گرم
