کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال عاطفی فصلی (راهنمای درمانگر) اثر کلی روهان انتشارات ارجمند
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ارجمندویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : روانشناسی
مشخصات محصول
آیا تاکنون روزهای کوتاه زمستان باعث احساس خستگی، بی حوصلگی یا افسردگی شما شده است؟ همه مردم به نوعی ردّ پای زمستان را در خلق وخوی خود حس می کنند، اما برخی افراد در طول زمستان به طور جدّی گرفتار افسردگی می شوند. این عارضه، اختلال عاطفی فصلی یا به طور خلاصه SAD نام دارد. اختلال عاطفی فصلی هر سال به طور منظم در پاییز و زمستان شروع می شود و در بهار و تابستان پایان می یابد. کتاب حاضر یک برنامه گروهی 12 جلسه ای را تشریح می کند و آموزش گام به گام فعالیت های هر جلسه را ارائه می دهد. به منظور آگاهی از اختلال عاطفی فصلی و درک بهتر آن آموزش های روانی به شرکت کنندگان ارائه می شود و برای کاهش علائم، روش هایی مانند برنامه ریزی فعالیتهای لذت بخش و بازسازی شناختی را یاد می گیرند. با افزایش میزان فعالیت ها و تغییر افکار و اعتقادات به سمت افکاری منطقی تر و سازگارانه تر، بر افسردگی خود غلبه می کنند و برای زمستان آینده آماده می شوند. مؤلف کتاب، دکتر روهان، استادیار روان شناسی دانشگاه ورمونت و سرپرست آزمایشگاه اختلالات خلقی و برنامه درمان فصلی با سال ها کار بالینی و تجربه در زمینه درمان اختلال عاطفی فصلی و درمان های شناختیرفتاری این راهنما را به رشته تحریر درآورده است.
نویسنده
کلی روهان
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
ناشر
ارجمند
مترجم
دکتر مهرزاد فراهتی
تعداد صفحه
168
موضوع
رواندرمانی و مشاوره
شابک
9786002006257
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
روانشناسی
