کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر دکتر آلبرت آلیس و دکتر آرتور لانگ ترجمه فاطمه مظاهری انتشارات آوای زرین کلک

1404

درباره‌ی خلاصه کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ما در زندگی روزمره گه‌گاه دچار خشم و ناراحتی می‌شویم و این امری طبیعی است؛ چراکه احساس خشم یکی از احساسات بنیادین ما انسان‌هاست، اما اگر هرروز بر مقدار این خشم افزوده شود و ما را تبدیل به یک آدم عصبانی و خشمگین کند، آن‌گاه چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ خلاصه کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد (How to Keep People from Pushing Your Buttons) نوشته‌ی آلبرت الیس (Albert Ellis) و آرتور لانگ (Arthur lange) بر آن است تا با ارائه‌ی مجموعه‌ای از تمرینات کنترل خشم به ما نشان دهد که منشأ این خشم و نفرت بیرون از خودمان نیست و باید ریشه‌های آن را در خود پیدا کنیم تا بتوانیم با کنترل آن بر خود و اعصابمان مسلط شویم.

2

دکتر آلبرت آلیس - دکتر آرتور لانگ

فاطمه مظاهری

انتشارات آوای زرین کلک

978-622-8155-12-8

روانشناسی موفقیت

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

فارسی

رقعی

شومیز

تحریر

ایران

1

176

200 گرم

ترجمه دقیق و روان و چاپ و صحافی خوب و کاغذ سفید خارجی

اگر قطور تر بود بهتر میتونستم فروکنم تو حلق کسانیکه میخواهند اعصابمو به هم بریزن