کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی اثر اندی پادیکامب انتشارات یوشیتا
90%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات یوشیتاویژگی ها
- ردهبندی کتاب : روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
- نوع جلد : شومیز
مشخصات محصول
برای بسیاری از افراد ،مدیتیشن مانند درمان همه جانبه استرس و قرص مسکن برای ذهن است . به طور خلاصه ، راهی برای به دست آوردن فضای خالی در هر روز است . برای برخی افراد ، مدیتیشن پایه و اساس نگرش گسترده تر به ذهن آگاهی است ، فرصتی برای درک مفهوم حضور و در لحظه بودن در طول روز است . برای سایر افراد ، ممکن است بخشی از برنامه های پیشرفت شخصی به سوی ثبات عاطفی بیشتر باشد یا به نوعی با یک مسیر معنوی ادغام شود و در نهایت افرادی هستند که به عنوان راهی برای بهبود روابط خود با همسر ، والدین ، فرزندان ، همکاران و دوستان به آن رو می آورند در سراسر این کتاب تمرینات خاصی را خواهید آموخت که برای شروع و ادامه تمرین مدیتیشن طراحی شده است.
نویسنده
اندی پادیکامب
ناشر
یوشیتا
شابک
978-622-5911-05-5
موضوع
روانشناسی
ردهبندی کتاب
روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
زبان نوشتار
فارسی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
چاپ شده در
ایران
تعداد صفحه
190
نظرات خریداران
محمد روحانی
کتاب کاربردی و بسیار عالی ......
خریدار کالا
کل کتاب منتظر بودم به مخاطب بپردازه و چهارتا تکنیک مناسب اموزش بده، بعد از ۵۰ صفحه مقدمه همچنان نویسنده راجب خودش و زندگیش و اتفاقای مربوط به زندگیش داره حرف میزنه، این کتاب کمکی بهتون نمیکنه در اصل نویسنده سرگذشت زندگی خودش رو داره عنوان میکنه و تکنیک مهمی که خودتون از قبل ندونید برای اموزش دادن نیست
منیره پایه دار
قشنگ بود دوست داشتم
خریدار کالا
تازه بدستم رسیده و باز نکردم
پرسش های خریداران
علیرضا ابراهیم طاری مقدم
سرفصلهای کتاب را میفرماید؟
