کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی اثر اندی پادیکامب انتشارات یوشیتا
90%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات یوشیتاویژگی ها
- ردهبندی کتاب : روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
- نوع جلد : شومیز
مشخصات محصول
برای بسیاری از افراد ،مدیتیشن مانند درمان همه جانبه استرس و قرص مسکن برای ذهن است . به طور خلاصه ، راهی برای به دست آوردن فضای خالی در هر روز است . برای برخی افراد ، مدیتیشن پایه و اساس نگرش گسترده تر به ذهن آگاهی است ، فرصتی برای درک مفهوم حضور و در لحظه بودن در طول روز است . برای سایر افراد ، ممکن است بخشی از برنامه های پیشرفت شخصی به سوی ثبات عاطفی بیشتر باشد یا به نوعی با یک مسیر معنوی ادغام شود و در نهایت افرادی هستند که به عنوان راهی برای بهبود روابط خود با همسر ، والدین ، فرزندان ، همکاران و دوستان به آن رو می آورند در سراسر این کتاب تمرینات خاصی را خواهید آموخت که برای شروع و ادامه تمرین مدیتیشن طراحی شده است.
نویسنده
اندی پادیکامب
ناشر
یوشیتا
شابک
978-622-5911-05-5
موضوع
روانشناسی
ردهبندی کتاب
روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
زبان نوشتار
فارسی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
چاپ شده در
ایران
تعداد صفحه
190
نظرات خریداران
منیره پایه دار
قشنگ بود دوست داشتم
خریدار کالا
تازه بدستم رسیده و باز نکردم
سهیل ملکی
مدیتیشن رو با این کتاب شروع کردم. ترجمه کاملا بیایراد نیست اما ایدههای مطرح شده در کتاب بسیار جذابن. به هیچ عنوان ورودی به دیدگاههای مذهبی بودایی و عرفان شرقی درش دیده نمیشه و صرفا به عنوان یک تکنیک داره تدریس میشه. نویسنده بسیار مطرح هست، موسس هداسپیس و مربی مدیتیشن بیل گیتس...
فاطمه آخوندی
کاش زودتر با این کتاب آشنا میشدم
پرسش های خریداران
علیرضا ابراهیم طاری مقدم
سرفصلهای کتاب را میفرماید؟
