کتاب Honest Aging: An Insider's Guide to the Second Half of Life اثر Rosanne M. Leipzig انتشارات مؤلفین طلایی

شرح: راهنمای ضروری شما برای به عهده گرفتن مسئولیت نیمه دوم زندگی شما. از دکتر Rosanne M. Leipzig، یک پزشک برتر با بیش از 35 سال تجربه در مراقبت از افراد مسن، سالمندی صادقانه یک راهنمای ضروری برای نیمه دوم زندگی است که توصیف می کند که از نظر فیزیکی، روانی، عملکردی و عاطفی چه انتظاراتی داشته باشید. سن. لایپزیگ، متخصص طب سالمندی مبتنی بر شواهد، تفاوت افراد 80 ساله با افراد 60 ساله را برجسته می کند و چرا دانستن این موضوع برای سلامتی شما مهم است. این کتاب با صراحت، شوخ طبعی و همدلی، دانش و توصیه های عملی را برای بهینه سازی پیری در اختیار شما قرار می دهد. کتاب • به شما کمک می کند تغییرات مربوط به سن را در بدن و ذهن خود تشخیص دهید و بفهمید که چه چیزی با پیری معمول است و چه چیزی نیست. • راهنمایی برای نگرانی های رایج سلامتی، از جمله مشکلات حافظه، انرژی، خلق و خو، خواب، بی اختیاری، تحرک و زمین خوردن، شنوایی و بینایی، درد و درد، مشکلات گوارشی، وزن و رابطه جنسی ارائه می دهد. • در مورد چگونگی تصمیم گیری در مورد مراقبت های بهداشتی، رانندگی، و محل زندگی مشاوره به اشتراک می گذارد. • شامل چک لیست های مفید و لیستی از داروها برای آماده سازی برای بازدید از پزشک و بیمارستان. • بهترین گزینه های فناوری مانند دستگاه های تحرک، سیستم های دستگاه های اضطراری و موارد دیگر را توصیه می کند. • با افسانه های رایج در مورد پیری مقابله می کند. و • منابعی را برای اطلاعات بیشتر، خودیاری و پشتیبانی ارائه می دهد. اين کتاب آخرين ويرايش اين اثر مي باشد که به صورت اختصاصي توسط انتشارات مؤلفين طلايي به چاپ و نشر رسيده است.