کتاب Making Peace with Your Plate اثر Robyn Cruze and Espra Andrus انتشارات Central Recovery Press
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Making Peace with Your Plate: Eating Disorder Recovery (آشتی با بشقاب خود: بهبود اختلالات خوردن) اثر Robyn Cruze و Espra Andrus کتابی است که در سال 2019 منتشر شده و راهنمایی جامع برای بهبودی از اختلالات خوردن ارائه میدهد. نویسندگان با تجربه شخصی خود در زمینه مبارزه با اختلالات خوردن، به خوانندگان کمک میکنند تا رابطه سالمتری با غذا و بدن خود برقرار کنند. در این کتاب راهکارهایی برای غلبه بر افکار منفی درباره وزن و شکل بدن، ایجاد الگوهای خوردن سالم و متعادل، بازیابی ارتباط با بدن و لذت بردن از غذا آموزش داده شده است. این کتاب میتواند به افراد در مسیر بهبودی از اختلالات خوردن کمک شایانی کند.
نویسنده
Robyn Cruze and Espra Andrus
ناشر
Central Recovery Press
شابک
9781937612450
موضوع
بهبود اختلالات خوردن
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
224
گروه سنی
بزرگسال
وزن
224 گرم
