کتاب Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies اثر Patrizia Collard انتشارات For Dummies
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برای احمقها (Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies) نوشته پاتریسیا کولارد (Patrizia Collard) کتاب "درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برای احمقها" نوشته پاتریسیا کولارد، متخصص درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی، در سال 2012 منتشر شده است. این کتاب به زبان ساده به معرفی روش درمانی MBCT یا درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی میپردازد. نویسنده ضمن توضیح پیشزمینههای نظری این روش، مراحل عملی آن را گام به گام شرح میدهد. از تمرینات ذهن آگاهی و یوگا گرفته تا جلسات گروه درمانی. کتاب حاوی تمرینهایی برای تقویت توجه و کاهش استرس است.
نویسنده
Patrizia Collard
ناشر
For Dummies
شابک
9781118519462
موضوع
رواندرمانی، ذهن آگاهی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
384
گروه سنی
بزرگسال
وزن
384 گرم
