کتاب The Everything Guide to Cognitive Behavioral Therapy اثر Ellen Bowers انتشارات تازه ها
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
The Everything Guide to Cognitive Behavioral Therapy: Learn Positive and Mindful Techniques to Change Negative Behaviors (راهنمای کامل درمان شناختی-رفتاری: یادگیری تکنیکهای مثبتاندیشانه و ذهنآگاهانه برای تغییر رفتارهای منفی) اثر Ellen Bowers، کتابی است که در سال 2011 منتشر شده و به معرفی درمان شناختی-رفتاری و کاربرد آن در زندگی روزمره میپردازد. این کتاب با مثالها و تمرینهایی ساده، روشهایی را آموزش میدهد تا خوانندگان بتوانند الگوهای فکری و رفتاری منفی خود را شناسایی و تغییر دهند. الن باورز با زبانی ساده، مفاهیم پیچیدهای مانند ذهنآگاهی و تکنیکهای شناختی را توضیح میدهد. این کتاب میتواند به عنوان مرجعی برای درمانگران و افراد عادی مفید باشد.
نویسنده
Ellen Bowers
ناشر
تازه ها
شابک
9781440556715
موضوع
روانشناسی، درمان شناختی-رفتاری، ذهن آگاهی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
304
گروه سنی
بزرگسال
وزن
304 گرم
