کتاب Silent Takeover اثر Jacquelyn Sheppard انتشارات تازه ها
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب تسخیر خاموش: غلبه بر اختلالات عاطفی، ذهنی و اعتیاد (Silent Takeover: Overcoming Emotional, Mental & Addictive Disorders) نوشته جکلین شپرد (نویسنده: جکلین شپارد) در سال 2020 منتشر شده است. این کتاب به بررسی علل و راهکارهای درمان اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اعتیاد میپردازد. نویسنده با تکیه بر تجربیات شخصی و حرفهای خود، روشهایی همچون خودآگاهی، تغییر الگوهای فکری، مراقبه و کمک گرفتن از حمایتهای اجتماعی را پیشنهاد میدهد. این کتاب میتواند به افرادی که با چالشهای سلامت روان دست و پنجه نرم میکنند، کمک کند تا بهبود یابند.
نویسنده
Jacquelyn Sheppard
ناشر
تازه ها
شابک
9780768409246
موضوع
سلامت روان، اختلالات روانی، خودآگاهی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
256
گروه سنی
بزرگسال
وزن
256 گرم
