کتاب The Happiness Diet اثر Rachel Kelly انتشارات Atria Books
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
رژیم شادی: غذا برای خلق خوب (The Happiness Diet: Good Mood Food) نوشته ریچل کلی (Rachel Kelly) کتابی است که در سال 2018 منتشر شده و به بررسی رابطه تغذیه و خلق و خوی میپردازد. نویسنده با تجربه شخصی خود در زمینه افسردگی، رژیم غذایی مناسبی را برای بهبود خلق و خو و افزایش شادی پیشنهاد میکند. وی تاکید دارد که تغذیه درست میتواند به همان اندازه داروهای ضد افسردگی موثر باشد. کتاب حاوی دستور غذاها و نکات تغذیهای برای رسیدن به شادی و نشاط است.
نویسنده
Rachel Kelly
ناشر
Atria Books
شابک
9781501165641
موضوع
تغذیه، خلق و خو، شادی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
208
گروه سنی
بزرگسال
وزن
208 گرم
