کتاب Hope Again اثر Mark Sutton and Bruce Hennigan انتشارات Lifefilters, LLC
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Hope Again: A Lifetime Plan for Conquering Depression (امید دوباره: برنامهای مادامالعمر برای غلبه بر افسردگی) اثر Mark Sutton و Bruce Hennigan (مارک ساتن و بروس هنیگن) کتابی در زمینه روانشناسی و خودیاری است که در سال 2019 منتشر شدهاست. این کتاب حاوی راهکارها و برنامههای عملی برای مقابله با افسردگی و بازیابی امید و نشاط است. نویسندگان با ترکیب دانش روانشناسی و تجربیات شخصی، تمرینها و روشهایی گام به گام برای غلبه بر افکار منفی، اضطراب و یأس ارائه میدهند. این کتاب میتواند به کسانی که با افسردگی دست و پنجه نرم میکنند، کمک شایانی بکند.
نویسنده
Mark Sutton and Bruce Hennigan
ناشر
Lifefilters, LLC
شابک
9780996845694
موضوع
روانشناسی، افسردگی، خودیاری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
378
گروه سنی
بزرگسال
وزن
378 گرم
