کتاب Breathe Again اثر Niki Hardy انتشارات Revell
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب "دوباره نفس بکش: چطور زمانی که زندگی فرو میپاشد، خوب زندگی کنیم" (Breathe Again: How to Live Well When Life Falls Apart) نوشته نیکی هاردی، کتابی است که در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب راهنمایی است برای مقابله با سختیها و فروپاشیهای زندگی. نویسنده با بهرهگیری از تجربیات شخصی و حرفهای خود، راهکارهای عملی برای مواجهه با شکستها، غمها و بحرانها ارائه میدهد. از جمله این راهکارها میتوان به تکنیکهای تنفس عمیق، ذهن آگاهی، قدردانی و پذیرش اشاره کرد. هدف کتاب کمک به خوانندگان برای غلبه بر مشکلات و ادامه مسیر زندگی است.
نویسنده
Niki Hardy
ناشر
Revell
شابک
9780800735548
موضوع
مقابله با بحران، خودیاری، رشد شخصی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
224
گروه سنی
بزرگسال
وزن
224 گرم
