کتاب Depression and Anxiety اثر John Roberts انتشارات Freedom Bound Publishing
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
افسردگی و اضطراب: راهنمای عملی برای درمان افسردگی و اضطراب بدون مصرف داروهای صدمهزننده (Depression and Anxiety: A Practical Guide on How to Cure Depression and Anxiety Without Resorting to Harmful Meds) اثر جان رابرتز (John Roberts) کتابی است که در سال @2020@ منتشر شده است. این کتاب با رویکردی جامع، راهکارها و تمرینهای مفیدی برای مقابله و درمان افسردگی و اضطراب بدون استفاده از دارو ارائه میدهد. نویسنده با تکیه بر تحقیقات و تجربیات بالینی، شیوههایی مانند تغییر سبک زندگی، تغذیه، تمرینات ذهن آگاهی و غیره را معرفی میکند. این کتاب میتواند راهنمای مفیدی برای کسانی باشد که به دنبال روشهای طبیعی درمان هستند.
نویسنده
John Roberts
ناشر
Freedom Bound Publishing
شابک
9781951083359
موضوع
رواندرمانی افسردگی و اضطراب
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
108
گروه سنی
بزرگسال
وزن
108 گرم
