کتاب Thriving as an Empath اثر Judith Orloff انتشارات Sounds True
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب روزهای 365گانه مراقبت از خود برای افراد حساس (Thriving as an Empath: 365 Days of Self-Care for Sensitive People) نوشته جودیت اورلف (Judith Orloff) در سال 2020 میلادی منتشر شده است. این کتاب به زبان انگلیسی، راهکارهای عملی برای مراقبت روزانه از خود را برای افرادی که دارای حساسیت بالای هیجانی هستند، ارائه میدهد. نویسنده با تجربه، با ارائه تمرینهای مدیتیشن، نکات تغذیهای، توصیههای رفتاری و راهکارهای دیگر، به خوانندگان کمک میکند تا با ویژگی حساسیت بالای خود سازگار شوند. این کتاب برای خودشناسی و تقویت مهارتهای مقابلهای مفید است.
نویسنده
Judith Orloff
ناشر
Sounds True
شابک
9781683642916
موضوع
مراقبت از خود، حساسیت هیجانی، خودشناسی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
392
گروه سنی
بزرگسال
وزن
392 گرم
