کتاب Thriving Mind اثر Dr. Jenny Brockis انتشارات Wiley
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب ذهن شکوفا: چگونه زندگی خوبی را پرورش دهیم (Thriving Mind: How to cultivate a good life) نوشته دکتر جنی براکیس، کتابی است که در سال 2020 منتشر شده و راهکارهایی عملی برای بهبود کیفیت زندگی و داشتن ذهنی سالم و شاداب ارائه میدهد. این کتاب با ترکیب علم روانشناسی و نکات کاربردی، به خوانندگان کمک میکند تا افکار منفی را مدیریت کنند، استرس را کاهش دهند، روابط انسانی سالم برقرار کنند و به زندگی شاد و معناداری دست یابند. نویسنده متخصص با زبانی ساده، الگوهای مؤثر برای داشتن سلامت روان را توضیح میدهد.
نویسنده
Dr. Jenny Brockis
ناشر
Wiley
شابک
9780730383659
موضوع
روانشناسی، ذهن سالم، زندگی خوب
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
328
گروه سنی
بزرگسال
وزن
328 گرم
