کتاب Self-Discipline اثر John Winters انتشارات تازه ها
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
Self-Discipline: How To Build Mental Toughness And Focus To Achieve Your Goals (خودانضباطی: چگونه سختکوشی و تمرکز ذهنی را برای رسیدن به اهدافتان ایجاد کنید) اثر John Winters (جان وینترز) این کتاب در سال 2019 میلادی منتشر شده است. کتاب حاضر راهکارها و تمرینهایی را برای افزایش خودانضباطی و تمرکز به منظور دستیابی به اهداف شخصی و حرفهای ارائه میدهد. نویسنده با تجربهای 20 ساله در حوزه مشاوره و روانشناسی، به بررسی مفاهیمی همچون انگیزش درونی، مدیریت زمان، غلبه بر تنبلی و به تعویق انداختن کارها میپردازد. از جمله ویژگیهای کتاب، ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا برای افزایش انضباط شخصی است. این کتاب میتواند برای کسانی که میخواهند تمرکز و انضباط خود را در زندگی افزایش دهند، مفید باشد.
نویسنده
John Winters
ناشر
تازه ها
شابک
9781795743730
موضوع
خودانضباطی، تمرکز، هدفگذاری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
146
گروه سنی
بزرگسال
وزن
146 گرم
