کتاب Real Change اثر Sharon Salzberg انتشارات Flatiron Books
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
(Real Change: Mindfulness to Heal Ourselves and the World (تغییر واقعی: ذهن آگاهی برای شفای خودمان و جهان)) کتاب Real Change: Mindfulness to Heal Ourselves and the World نوشته Sharon Salzberg در سال 2020 میلادی منتشر شده است. این کتاب نشان میدهد چگونه ذهنآگاهی و مراقبه میتواند باعث تغییرات مثبت درونی و بیرونی شود. Sharon Salzberg یکی از پیشگامان معرفی ذهنآگاهی به غرب است و آثار متعددی در این زمینه دارد. او در این کتاب، راههایی برای کاربرد ذهنآگاهی در زندگی روزمره و ایجاد تغییرات مثبت در خود و جامعه ارائه میدهد. کتاب حاوی تمرینها و مدیتیشنهایی برای پرورش ذهنآگاهی است.
نویسنده
Sharon Salzberg
ناشر
Flatiron Books
شابک
9781250310576
موضوع
ذهنآگاهی، مراقبه، تغییر
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
240
گروه سنی
بزرگسال
وزن
240 گرم
