کتاب Why We Get Mad اثر Ryan Martin انتشارات Watkins Publishing
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Why We Get Mad: How to Use Your Anger for Positive Change (چرا عصبانی میشویم: چگونه از خشم خود برای تغییر مثبت استفاده کنیم) نوشته Ryan Martin در سال 2019 منتشر شده است. این کتاب با نگاهی علمی به پدیده خشم در انسان، علل و زمینههای بروز آن را بررسی میکند. نویسنده معتقد است خشم امری طبیعی است و میتواند انرژی مثبتی برای تغییرات سازنده در زندگی فراهم کند. او با ارائه راهکارهایی مانند شناخت الگوهای فکری، مدیریت هیجانها و ابراز صحیح خشم، راهی برای هدایت سازنده آن نشان میدهد. کتاب حاوی مثالها و تمرینهای کاربردی است. مارتین استاد روانشناسی و متخصص مدیریت خشم است.
نویسنده
Ryan Martin
ناشر
Watkins Publishing
شابک
9781786784452
موضوع
خشم، هیجانات، رشد شخصی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
216
گروه سنی
بزرگسال
وزن
216 گرم
