کتاب The Precipice of Mental Health اثر Achea Redd انتشارات Forefront Books
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
آستانه سلامت روان: تبدیل شدن به فضای امن خودتان (The Precipice of Mental Health: Becoming Your Own Safe Space) نوشته آشیا رد (Achea Redd)، انتشارات نسیم حیات، 1399، کتابی است که به موضوع مهم سلامت روان میپردازد. این کتاب با ارائه راهکارها و تمرینهای عملی، به خوانندگان کمک میکند تا سلامت روان خود را تقویت کنند و فضایی امن و مثبت برای خود بسازند. مطالعه این کتاب میتواند به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی و افزایش شادکامی و رضایت از زندگی کمک کند. کتابی مفید برای هر کسی که به دنبال ارتقای سلامت روان و روحیه مثبت است.
نویسنده
Achea Redd
ناشر
Forefront Books
شابک
9781637630617
موضوع
سلامت روان، خودیاری
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
240
گروه سنی
بزرگسال
وزن
240 گرم
