کتاب The Wellness Trap اثر Christy Harrison انتشارات Little, Brown Spark

The Wellness Trap: Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being (دام سلامتی: از فرهنگ رژیم غذایی، اطلاعات نادرست و تشخیص‌های مشکوک رهایی یابید و سلامت واقعی خود را بیابید)، اثر کریستی هریسون (Christy Harrison)، یک کتاب روشنگر و چالش‌برانگیز در زمینه سلامت روان و رفاه است که در سال 2023 منتشر شد. این کتاب نگاهی انتقادی به صنعت سلامتی و رواج ایده‌های نادرست در مورد رژیم‌های غذایی، تشخیص‌های بیماری و راه‌حل‌های سریع برای رسیدن به آرامش دارد. هریسون با استفاده از شواهد علمی و تجربیات شخصی، خوانندگان را به چالش می‌کشد تا نگرش‌های غلط خود را در مورد سلامتی کنار بگذارند. او راهکارهای عملی و قابل اعتمادی برای دستیابی به رفاه واقعی و پذیرش بدن ارائه می‌دهد. این کتاب با رویکردی انسان‌گرایانه و همدلانه، از مخاطبان می‌خواهد تا ارزش‌های درونی خود را بازیابند و از چنگال صنایع سودجو رهایی یابند. دام سلامتی توانست در میان منتقدان و خوانندگان محبوبیت فراوانی کسب کند و جایزه معتبر گودریدز را در سال 2024 از آن خود کند. نویسنده به عنوان یک متخصص تغذیه دارای مدرک دکترا، تجربیات ارزشمندی در زمینه مشاوره و آموزش سبک زندگی سالم دارد. این کتاب می‌تواند گامی رو به جلو برای افزایش آگاهی در مورد معضلات فرهنگی و اجتماعی در حوزه سلامت باشد.