کتاب The Anxiety Opportunity اثر Curtis Chang انتشارات Zondervan
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
The Anxiety Opportunity: How Worry Is the Doorway to Your Best Self (به فارسی: فرصت اضطراب: چگونه نگرانی راهی به سوی بهترین خود شماست)، اثر Curtis Chang (به فارسی: کورتیس چانگ)، کتابی است که در سال 2023 منتشر شده و رویکردی تازه و متفاوت را به موضوع اضطراب و نگرانی ارائه میدهد. این کتاب به جای آنکه اضطراب را یک مشکل بداند، آن را یک فرصت برای رشد و تعالی معرفی میکند. نویسنده با استفاده از تجربیات شخصی و همچنین یافتههای علمی، راهکارهایی را برای مدیریت و استفاده مثبت از اضطراب ارائه میدهد. او نشان میدهد که چگونه میتوان از نگرانی به عنوان یک ابزار برای شناخت بهتر خود و غلبه بر موانع استفاده کرد. این کتاب برای افرادی که با اضطراب دست و پنجه نرم میکنند، بسیار کاربردی و راهگشا خواهد بود. کورتیس چانگ، نویسنده این اثر، یک روانشناس و مشاور معتبر است که تجربه طولانی در کمک به افراد مضطرب دارد. او با این کتاب، دیدگاههای نوینی را در زمینه سلامت روان مطرح کرده و توانسته است تاثیر قابل توجهی بر جامعه بگذارد.
نویسنده
Curtis Chang
ناشر
Zondervan
شابک
9780310367284
موضوع
مدیریت اضطراب، رشد شخصیتی، سلامت روان
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
240
گروه سنی
بزرگسال
وزن
240 گرم
