کتاب Good Anxiety اثر Dr Wendy Suzuki انتشارات Atria Books
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion ( اضطراب خوب : استفاده از قدرت سوء تفاهم ترین احساسات ) اثر Dr Wendy Suzuki( دکتر وندی سوزوکی ) ، عصب شناس مشهور جهان و نویسنده کتاب "مغز سالم، زندگی شاد" یک تغییر مطلق بازی (تغییرهای هوشیارانه) ایجاد کرده است.دکتر وندی سوزوکی به عنوان یک متخصص علوم اعصاب ، حقیقتی را در مورد اضطراب کشف کرده است که به جای نفرین دانستن آن را یک هدیه منحصر به فردی که هست بشناسیم . دکتر وندی معتقد است که اضطراب ناراحت کننده است اما برای بقاء و کلید توانایی زندگی بهینه ما ضروری است . اگر به سادگی به اضطراب به عنوان چیزی برای اجتناب، و خلاص شدن از آن نگاه کنیم، در واقع فرصتی را از دست می دهیم تا نه تنها علائم اضطراب را بهتر مدیریت کنیم، بلکه راه هایی برای بهبود زندگی خود نیز کشف کنیم . گوش دادن به نگرانی هایمان از محل کنجکاوی، به جای ترس، در واقع می تواند ما را به مسیری هدایت کند که به شادی منتهی می شود.
نویسنده
Dr Wendy Suzuki
ناشر
Atria Books
شابک
9781982170745
موضوع
اضطراب به مثابه یک هدیه
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
304
گروه سنی
بزرگسال
وزن
304 گرم
