کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان راهبردهای شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن اثر جیمی میکو انتشارات ارجمند
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ارجمندویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : روانشناسی
مشخصات محصول
این کتاب منبعی بسیار عالی برای نوجوانان مضطرب و متخصصان بالینی ای که با آنها کار می کنند می باشد. این کتاب کار مهارت ها و راهبردهای کلیدی درمان شناختی رفتاری را مرور می کند، فهمیدن آن بسیار آسان است و مثال های مفیدی دارد که به راحتی می توان با آن ارتباط برقرار کرد. همچنین راهنمایی گام به گام را برای مقابله با نگرانی و افزایش رفتارهای مفید در اختیار نوجوانان می گذارد. نوجوانان می توانند با مثال های این کتاب ارتباط برقرار کرده و راهبردهایی عینی برای مدیریت اضطراب های مربوط به مدرسه، اهمال کاری، روابط دوستی و رسانه های اجتماعی یاد بگیرند. به خصوص بخش «افکار ناخواسته»، روش جذابی است که به نوجوانان کمک می کند تا به مفهوم صحبت های اضطراب آور با خود پی برده و نگرانی خود را مدیریت کنند. این منبع جدید و بسیار عالی، هم برای نوجوانان و هم برای متخصصانی که با نوجوانان کار می کنند توصیه می شود.
نویسنده
جیمی میکو
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
ناشر
ارجمند
مترجم
دکتر محمد اورکی ، فرانک شیروانی ، انسیه حربی
تعداد صفحه
136
موضوع
خودیاری و آموزش همگانی
شابک
9786002007353
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
روانشناسی
