کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان با تمرین های جسمانی، از هیجان های دردناک رها شوید اثر کارول پاپوئیتز انتشارات ارجمند
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ارجمندویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : روانشناسی
مشخصات محصول
اگر عزیزی را از دست داده اید، احتمالا به دنبال آن، هیجاناتی از قبیل غم، خشم، تنهایی یا ترس را تجربه کرده اید. این احساسات در این شرایط کاملاً طبیعی است. با این وجود چه خوب است که در این شرایط کسی را داشته باشید تا بتوانید با او در مورد این اتفاق صحبت کنید خواه یکی از اعضای خانواده باشد، خواه یک مشاور. اما آیا می دانستیدکه سوگ بر بدن هم تأثیر می گذارد؟ ذهن و بدن بیشتر از آنچه که فکر کنید به هم مرتبط هستند. کتاب حاضر، دلسوزانه شما را راهنمایی می کند و با خواندن آن متوجه می شوید که ذهن بر بدن چگونه تأثیر می گذارد. این کتاب روش های رهایی از احساسات، نگرانی و آشفتگی که نشانگان جسمانی را تشدید می کنند را به شما خواهد آموخت. تا با کمک این روش ها روند بهبودی آغاز شود. با شناخت چگونگی تأثیر سوگ و فقدان بر روی بدن، مهارت های کنار آمدن سالم را هم برای باقی عمر فراخواهید گرفت. کتاب حاضر به شما کمک خواهد کرد که این مهارت ها را بیاموزید تا در ذهن و بدن احساس بهتری داشته باشید.
نویسنده
کارول پاپوئیتز
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
ناشر
ارجمند
مترجم
مریم خلیلینژاد
تعداد صفحه
176
موضوع
خودیاری و آموزش همگانی
شابک
9786002008909
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
روانشناسی
