کتاب تله ای به نام فکر بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه نفس خود را افزایش دهید و .... اثر دکتر امی جانسون انتشارات ارجمند
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ارجمندویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : روانشناسی
مشخصات محصول
آیا تابه حال متوجه شده اید که در چرخۀ نشخوار فکری، خودانتقادی و نداشتن اعتمادبه نفس گرفتار شده اید؟ آیا ذهن شما فقط بدترین اتفاق ها را در نظر می گیرد، به طور مداوم گذشته را مرور می کند و برای آینده برنامه ریزی می کند؟ اگر افکار تکرار شونده باعث می شوند که از زندگی لذت نبرید و به رضایت واقعی نرسید، لازم است تغییری در زندگی تان ایجاد کنید. این کتابِ منحصربه فرد به شما کمک می کند تا ذهن دانای کل را کنار بگذارید و با لذت بیشتری زندگی کنید: کتاب «تله ای به نام فکر» اثر امی جانسون به شما کمک می کند تا عادات فکری منفی خود را تغییر دهید، منتقد درونی خود را خاموش کنید و اعتمادبه نفس، خلاقیت و آزادی بیشتری را تجربه کنید. وقتی بفهمید ذهن تان چگونه کار می کند، افکار غیرمفید و ناخواسته به پس زمینۀ ذهن تان منتقل می شوند و آگاهی شما به سمت چیزی آرام تر و عمیق تر هدایت می شود و به آرامش ذهنی می رسید. آرامش ذهنی آنطور که دیگران می گویند، دست نیافتنی نیست. هرکسی می تواند آن را تجربه کند. این کتاب به شما یاد می دهد چطور به آرامش ذهنی برسید.
نویسنده
دکتر امی جانسون
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
ناشر
ارجمند
مترجم
مریم دانیالی
تعداد صفحه
184
موضوع
روان‌درمانی و مشاوره
شابک
9786222576516
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
روانشناسی
