کتاب رهایی از سوءاستفاده هیجانی گذر از شرمی که سزاوار آن نیستید اثر بورلی اِنگِل انتشارات ارجمند

آیا همسرتان، شما را به خصوص در مقابل دیگران تحقیر می کند؟ آیا هیچ گاه نمی توانید همسرتان را خشنود سازید؟ آیا متقاعد شده اید که مشکلی در شما وجود دارد؟ آیا برای اقرار اینکه مورد سوءاستفاده قرار گرفته اید، بیش از اندازه احساس شرم می کنید؟ در این کتاب بِوِرلی اِنگِل تکنیک هایی را که یک سوءاستفاده گر برای به دست آوردن کنترلتان و در هم شکستن روح و روانتان به کار می گیرد، افشا کرده و هدایتتان می کند که چگونه خود را از دست شرم رها سازید؛ شرمی که شما را از زندگی و عشقی که لایق آن هستید باز می دارد. فرد سوءاستفاده گر با استفاده از عمیق ترین ترس هایتان، شما را از داشتن عزت نفس، ارزش و احترام محروم می سازد. باعث می شود برای رهایی از رابطه، احساس نالایق بودن و به طور کل ناتوانی کنید اما در این کتاب شما به ابزاری قدرتمند مسلح خواهید شد که به وسیلۀ آن با شرمتان مبارزه کنید: خودشفقتی؛ اِنگِل به شما می آموزد که چطور به آن دست یابید. با استفاده از برنامۀ بسیار مؤثر کاهش شرم، او با پیشنهاد مراحل خاصی به شما کمک می کند تا روند بهبودی خود را آغاز کنید و اعتمادبه نفس خود را بازیابید. این کتاب منبع بسیار گران بهایی برای درمانگران و مددکاران و مردان و زنانی است که از سوءاستفادۀ هیجانی رنج می برند. کتاب «رهایی از سوءاستفادۀ هیجانی»، برای هر فردی که به دنبال شکستن زنجیرۀ شرم خود و خواهان دستیابی به رهایی هیجانی برای ساختن روابط سالم تر و بادوام تر است، راهنمایی حمایت کننده و پرورش دهنده خواهد بود.