کتاب تمرینات گرم کردن در فوتبال اثر جنز بنگسبو و کاسپر اسکووگارد انتشارات حتمی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات حتمیویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : تربیت بدنی
مشخصات محصول
برای اینکه هر جلسه تمرین و مسابقه فوتبال سبب بهبود عملکرد ورزشکار شود و خطر آسیب دیدگی را کاهش دهد باید با گرم کردن شروع شود. تمرینات گرم کردن در فوتبال شواهد و نظرات علمی در مورد تأثیراتاش در فعالیت را اثبات میکند.
همچنین توضیح میدهد که چگونه عملکرد ورزشکار با دمای عضله ارتباطی نزدیک دارد.
همچنین این کتاب توضیح میدهد که چگونه گرم کردن صحیح و مناسب قبل از مسابقه و در بین دو نیمه، میتواند نتیجه پایانی را در فوتبال تغییر دهد.
کتاب تمرینات گرم کردن در فوتبال ، درکی درست از ارزش گرم کردن بدن را به شما ارائه میدهد و تعداد قابل توجهی از برنامههای تمرینی مناسب گرم کردن را به شما تقدیم میکند که میتوان از آنها در همه سطوح و ردههای سنی استفاده کرد. این برنامهها و تمرینات گرم کردن برای موقعیتهای مختلف مسابقه و در داخل و خارج از زمین طراحی شده است.
نویسنده
جنز بنگسبو و کاسپر اسکووگارد
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
ناشر
انتشارات حتمی
مترجم
رضا صفریان و علی سرلک و ماهان نادری و محمدمهدی عیدیان کاخکی
تعداد صفحه
199
موضوع
فوتبال، مربیگری ورزشی
شابک
9786003558731
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
تربیت بدنی
