کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای افسردگی راهنمای بالینی درمانگران اکت اثر رابرت زِتل ترجمه دکتر محمود روغنچی و دکتر محسن گل‌محمدیان و سروه ویسی انتشارات ارجمند

افسردگی که فراگیر و در حال افزایش است، در اختلال های روانی با عنوان «سرماخوردگی معمولی» به آن اشاره شده است. پژوهش های روان شناختی نشان می دهند که درمان رفتاری شناختی (CBT) به تنهایی یا در ترکیب با داروهای ضد افسردگی، از جمله مؤثرترین درمان برای افسردگی به شمار می آیند. اما تجزیه و تحلیل مؤلفه ها نشان می دهد که برخی از بخش های رفتار درمانی شناختی سنتی برای درمان افسردگی نسبت به بخش های دیگر، در دستیابی به پیامدهای مثبت اثربخش تر است. به ویژه، به نظر می رسد تمرین های فاصله گیری و تمرکززدایی برای افسردگی اثرات عمیقی داشته باشند و به مراجعان کمک می کنند تا از واکاوی افسردگی پرهیز کنند و فن فعال شدن رفتاری نیز به آنها کمک می کند تا دوباره درگیر فعالیت های طبیعی و لذت بخش شوند. این دو مؤلفه CBT در رویکرد تازه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) نیز در مرکز توجه قرار دارند. این کتاب، فنون اکت را با رویکردی گام به گام ارائه می کند که می توانید آن را برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی به کار گیرید. برنامه پژوهشی حمایت شده که در این کتاب ارائه شده است برای شما رویکرد اکت را در سطح نظری و مفهومی- موردی معرفی می کند. سپس این برنامه را مخصوص مداخلات ساختاری برای مراجعین افسرده می کند تا رویکرد اکت را در راستای پذیرش و تغییر رفتار مبتنی بر ارزش ها به کار ببرند. این کتاب به وسیله یکی از پژوهشگران پیشگام رویکرد اکت که بر روی اثربخشی این رویکرد برای درمان افسردگی کار می کند نوشته شده است و می تواند منبع ارزشمندی برای کار با مراجعانی به شمار آید که با افسردگی در کشمکش هستند.