کتاب خوشی‌های کوچک: پیدا کردن امید وقتی زندگی خوب پیش نمی‌رود اثر سیندی اشپیگل ترجمه محمد حیدری‌قالهری انتشارات بله

کتاب الکترونیکی و صوتی

با خرید کتاب «خوشی‌های کوچک» می‌توانید به نسخه صوتی و الکترونیکی این اثر دسترسی پیدا کنید و در هر زمان و مکانی از محتوای آن لذت ببرید. با اسکن کیوآر کد پشت جلد و وارد کردن رمز همراه کتاب، امکان استفاده از формат‌های مختلف آن، از جمله صوتی و دیجیتال، برایتان فراهم می‌شود. نشر بله، ناشر این اثر، با تعهد به کیفیت و خلاقیت، تجربه‌ای نوین و جذاب از مطالعه را به شما ارائه می‌دهد.

200 گرم

سیندی اشپیگل

رقعی

شومیز

بالکی

انتشارات بله

محمد حیدری‌قالهری

123

شادی، تاب‌آوری، زندگی روزمره

‭9786224850072‬

1

ایران

فارسی

1403

کتاب «خوشی‌های کوچک» به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه در میان غم و سختی‌های زندگی، شادی‌های کوچک اما معنادار را پیدا کنند. سیندی اشپیگل با روایت تجربیات شخصی‌اش از سالی پر از فقدان، مفهوم «خوشی‌های کوچک» را معرفی می‌کند که به معنای توجه به لحظات ساده‌ای مثل یک فنجان چای گرم یا محبت یک دوست است. این کتاب بر تقویت ذهن برای یافتن امید تأکید دارد و با ارائه تمرین‌هایی عملی، مخاطب را به سوی نگرشی مثبت‌تر هدایت می‌کند. این اثر نه تنها راهنمایی برای عبور از روزهای سخت است، بلکه دعوتی به لذت بردن از زندگی در هر شرایطی محسوب می‌شود.

سیندی اشپیگل، نویسنده کتاب «خوشی‌های کوچک»، سخنران و مربی توسعه فردی است که با نگارش مقالات و کتاب‌هایی در حوزه رشد شخصی شناخته شده است. او که در نیویورک زندگی می‌کند، پس از تجربه فقدان‌های بزرگ در زندگی‌اش، این کتاب را نوشت تا به دیگران نشان دهد چگونه می‌توان از دل تاریکی، نور را یافت. اشپیگل پیش‌تر کتاب «یک سال تفکر مثبت» را منتشر کرده و در حوزه توانمندسازی زنان نیز فعالیت گسترده‌ای دارد. سبک نگارش او صمیمی و کاربردی است و در «خوشی‌های کوچک» این ویژگی به خوبی نمایان است.