کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید اثر جفریای.یانگ انتشارات ادبیات معاصر
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ادبیات معاصرویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : بالکی
مشخصات محصول
در این کتاب ابزارها و تکنیکهای لازم برای موارد زیر را کشف خواهید کرد:
ایجاد یک محیط مثبتتر و سازندهتر در زندگی
ایجاد روابط مفید و سازنده
تغییر روند روزمره و آوردن نشاط به زندگی
رها شدن از اضطراب، ترس و هراس
شکست چرخهی کاذب رفتارهای خودمخرب
غلبه بر احساس انزوا و ناامنی
دو روانشناس برجستهی آمریکایی به نامهای جفری ای. یانگ و جنت کلوسکو به شما نشان میدهند که چگونه خود را از عادتهای منفی برهانید. این اثر تفکر برانگیز به خوانندگان کمک میکند راه و رسم زندگی را بهتر بشناسند و از دامهایی که سر راهشان قرار میگیرد آگاه شوند.
با کمک مطالعات موردی این کتاب به شما امکان میدهد به چرخهی خود تخریبیتان پایان داده و مسیر زندگیتان را تغییر دهید.
نویسنده
جفریای.یانگ
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
بالکی
ناشر
ادبیات معاصر
مترجم
علی اصغر شجاعی و الهام قدوسی جعفری
تعداد صفحه
456
موضوع
خودباختگی
شابک
978-622-5827-13-4
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
نظرات خریداران
نازنین هاشمی
قبلا دربارهش خیلی شنیده بودم و به نظرم کتاب خوبیه. دربارهی طرحوارههای ذهنی و تمرینهایی برای اونهاست که کاربردیه. کتاب هم سالم به دستم رسید، و طراحی جلدش هم قشنگه.
