کتاب بی استرس اثر محمد جودت و آلیس لاو ترجمه صدرا صمدی دزفولی نشر میلکان
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
نشر میلکانویژگی ها
- ردهبندی کتاب : روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
«بیاسترس» راهنمایی عملی در حوزه روانشناسی برای شناخت بهتر استرس و پیدا کردن راههایی جهت مدیریت آن در زندگی روزمره است. محمد جودت و آلیس لاو در این اثر به عوامل شکلگیری فشار روانی و شیوه مواجهه آگاهانهتر با موقعیتهای تنشزا میپردازند و تلاش میکنند مسیرهایی کاربردی برای رسیدن به آرامش بیشتر ارائه دهند. ترجمه فارسی صدرا صمدی دزفولی، کتاب را برای خوانندگانی که به رشد فردی، مراقبت از سلامت روان و اصلاح عادتهای ذهنی خود علاقه دارند قابلاستفاده کرده است. 400 صفحه محتوای کتاب، آن را به گزینهای مناسب برای مطالعه پیوسته و تأمل در راهکارهای مطرحشده تبدیل میکند؛ بهویژه برای افرادی که میخواهند درک روشنتری از استرس داشته باشند و با رویکردی عملیتر با فشارهای روزانه روبهرو شوند.
نویسنده
محمد جودت و آلیس لاو
ناشر
میلکان
شابک
9786222548018
موضوع
روانشناسی
ردهبندی کتاب
روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
زبان نوشتار
فارسی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
چاپ شده در
ایران
تعداد صفحه
400
نظرات خریداران
امین اخوت فرد
خوب بود
زهرا مرزکاربلوچی
بسیار عالیه نشر میلکان همیشه ترجمه های خوب و کتاب های واقع بینانه ای داره برای آشنایی با استرس و به دست گرفتن استرس خیلی خوبه
محسن گلبابائی
کتاب خوبه خوندنش رو پیشنهاد میکنم قیمتشم از بیرون خیلی بهتره
فاطمه رسولیان بروجنی
.عالی است
