کتاب زندگی خوب اثر رابرت والدینگر ترجمه مهدیه زارع انتشارات راه طلایی

1402

رابرت والدینگر (Robert Waldinger) و مارک شولز (Mark Schulz) در کتاب زندگی خوب (The Good Life) نتایج حاصل از طولانی‌ترین تحقیقات جهان در مورد شادی را افشا می‌کنند تا یک‌بار و برای همیشه ثابت کنند که بهزیستی ما کاملاً تحت‌کنترل خودمان و وابسته به انتخاب‌هایمان است. نکات ارزشمند این کتاب از داستان‌های زندگی شخصی صدها شرکت‌کننده در مطالعه‌ی محققان هاروارد به‌دست آمده. این مطالعات نشان داده‌اند که روابط در همه‌ی اشکالشان اعم از دوستی‌ها، شراکت‌های عاشقانه، روابط با اعضای خانواده، همکاران، هم‌بازی‌های تنیس، اعضای باشگاه کتاب‌خوانی، گروه‌های مطالعه‌ی کتاب مقدس و ...، همگی به داشتن یک زندگی شادتر و سالم‌تر کمک می‌کنند. کتاب زندگی خوب به ما نشان می‌دهد که هرگز برای ازسرگیری روابطی که قبلاً داشته‌ایم یا ایجاد روابط جدید دیر نیست و نمونه‌هایی از نحوه‌ی انجام این کار را نیز در اختیارمان قرار می‌دهد.

1

رابرت جی والدینگر (Robert J. Waldinger)(متولد 1951) روانپزشک، روانکاو و کشیش ذن آمریکایی است.دکتر رابرت والدینگراستاد روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، مدیر مطالعه رشد بزرگسالان هاروارد در بیمارستان عمومی ماساچوست و یکی از بنیانگذاران بنیاد تحقیقات طول عمر است. دکتر والدینگر مدرک AB خود را از کالج هاروارد و دکترای خود را از دانشکده پزشکی هاروارد دریافت کرد. او یک روانپزشک و روانکاو است و یک برنامه آموزشی روان درمانی را برای دستیاران روانپزشکی هاروارد هدایت می کند. او همچنین استاد ذن (روشی) است و مدیتیشن را در نیوانگلند و سراسر جهان تدریس می کند.

رابرت والدینگر

مهدیه زارع

راه طلایی

978-6225638051

انگیزشی، روانشناسی ، ادبیات معاصر

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

فارسی

رقعی

شومیز

سفید 70 گرم

ایران

1

433

رابرت والدینگر و مارک شولز در کتاب زندگی خوب به‌دنبال پاسخ دادن به یک سؤال بنیادین هستند: چه چیزی باعث ایجاد یک زندگی رضایت‌بخش و معنادار می‌شود؟ در این کتاب پرفروش نیویورک‌ تایمز می‌خوانیم که پاسخ این سؤال، ساده‌تر از چیزی‌ست که تصور می‌کنیم. بر‌اساس یافته‌های محققان هاروارد طی هشتاد سال، حقیقت ساده و درعین‌حال شگفت‌انگیز این است که هرچه روابط ما قوی‌تر باشد، احتمال بیشتری دارد که زندگی شاد، رضایت‌بخش و در کل سالم‌تری داشته باشیم.