کتاب Dopamine Detox: A Short Guide to Remove Distractions and Get Your Brain to Do Hard Things اثر Thibaut Meurisse انتشارات آینده کتاب
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- زبان نوشتار : انگلیسی
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : بالکی
- گروه سنی : همه سنین
مشخصات محصول
خلاصه کتاب
کتاب «سمزدایی دوپامین» نوشتهی تیبو موریس، راهنمایی عملی برای کاهش حواسپرتیهای روزمره و بازپسگیری تمرکز و بهرهوری در دنیای پر از تحریکات دیجیتال است. نویسنده با معرفی مفهوم «سمزدایی دوپامین»، به خوانندگان میآموزد که چگونه با کاهش فعالیتهایی که منجر به تحریک بیشازحد سیستم پاداش مغز میشوند، میتوانند کنترل بیشتری بر عادات خود پیدا کرده و از زندگی سادهتر و رضایتبخشتری لذت ببرند.
زبان نوشتار
انگلیسی
نویسنده
Thibaut Meurisse
ناشر
آینده کتاب
موضوع
روان شناسی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
بالکی
تعداد صفحه
72
گروه سنی
همه سنین
