کتاب خرده عادت ها اثر استفان گایز ترجمه هدا حسنی انتشارات یک
برند :
انتشارات یکویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
نویسنده
استفان گایز
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
ناشر
نشر یک
تعداد صفحه
112
موضوع
عادت - تحول - رفتار
شابک
9786228794044
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
نظرات خریداران
مهسا منائی
فوق العاده است
عبدالحمید نجفی پور
کتابی ساده و جمعوجور که میگه به جای انگیزههای بزرگ، روی کارهای خیلی کوچیک تمرکز کن. مثلاً «یک حرکت شنا» یا «نوشتن یک جمله». ایده «عادتهای مینیاتوری» رو خیلی قشنگ توضیح میده و نشون میده چطور این تغییرات ریز به مرور زندگی رو متحول میکنن. برای کسایی که اراده قوی ندارن عالیه. ⭐⭐⭐⭐⭐
خریدار کالا
ارزش خواندن دارد ولی شاید بشه کتاب رو در چند صفحه خلاصه کرد و اکثرا تکراری و توضیح بیمورد هست. خلاصه : کارهایی که انجامش براتون سخت هست در مقیاس خیلی کوچک برنامه ریزی کنید مثلا مطالعه یک صفحه کتاب در هر روز ، انجام یک حرکت شنا در هر روز ، نوشتن چند سطر در هر روز (برای کسی که میخواد کتابی چیزی بنویسه) و... که در اینصورت ذهن اونو بزرگ و زمانبر نمیبینه و براحتی میشه انجام داد و چه بسا با شروع به انجام دادنش خیلی بیشتر از مقداری که برنامه ریزی کردهایم انجام دهیم و اگر هم کمتر انجام دهیم بازهم احساس پیروزی داریم. به این ترتیب به انجام اون عادت میکنیم. همین
