کتاب دوباره بلند شو اثر برنه براون ترجمه مانا فداکار انتشارات بله

او فرآیند «دوباره بلند شدن» را یک چرخه سه‌مرحله‌ای معرفی می‌کند: زمین خوردن (The Reckoning)، مبارزه (The Rumble) و انقلاب (The Revolution). این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با ترس‌ها و آسیب‌پذیری‌های خود روبرو شوند، داستان‌های درونی خود را بازنویسی کنند و در نهایت با درسی که از شکست گرفته‌اند، زندگی قوی‌تر و معنادارتری بسازند. «دوباره بلند شو» برای هر کسی است که از شکست می‌ترسد یا در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم می‌کند.

برنه براون

رقعی

شومیز

سفید 70 گرم

انتشارات بله

مانا فداکار

227

خودسازی

:‏‫‭978-622-5180-43-7‬‬‬‬

100

ایران

فارسی

1404

«دوباره بلند شو» بر این ایده استوار است که شکست یک بخش اجتناب‌ناپذیر از زندگی است و تنها راه رشد واقعی، پذیرش و یادگیری از آن است. برنه براون در این کتاب با استفاده از تحقیقاتش و داستان‌های واقعی، فرآیند دوباره برخاستن را توضیح می‌دهد. او معتقد است که وقتی زمین می‌خوریم، ابتدا باید با احساسات و افکار مرتبط با آن (درونماندگی) روبرو شویم. این مرحله «زمین خوردن» است. سپس وارد مرحله «مبارزه» می‌شویم؛ مرحله‌ای که در آن به داستان‌هایی که برای خودمان درباره شکست می‌سازیم، نگاه دقیق‌تری می‌اندازیم و با آن مبارزه می‌کنیم. در نهایت، مرحله «انقلاب» رخ می‌دهد، جایی که با پذیرش آنچه اتفاق افتاده و درس گرفتن از آن، زندگی خود را به شیوه‌ای جدید و قوی‌تر ادامه می‌دهیم. این کتاب به خوانندگان می‌آموزد که چگونه از شکست و آسیب‌پذیری به عنوان منبعی برای قدرت و شجاعت استفاده کنند و از این تجربیات، به نسخه‌ای بهتر از خود تبدیل شوند.

برنه براون یک محقق، استاد و نویسنده آمریکایی است که در زمینه شرم، آسیب‌پذیری، شجاعت و همدلی شهرت جهانی دارد. او که استاد پژوهش در دانشگاه هیوستون است، سال‌ها به تحقیق در این زمینه‌ها پرداخته و نتایج پژوهش‌های خود را در قالب سخنرانی‌های تأثیرگذار (به ویژه سخنرانی TED که جزو پربیننده‌ترین‌هاست) و کتاب‌های پرفروش منتشر کرده است. براون با رویکردی صریح، صادقانه و همدلانه، به ما می‌آموزد که آسیب‌پذیری یک ضعف نیست، بلکه بزرگترین منبع شجاعت است. آثار او، از جمله کتاب‌های «جرئت فراوان» (Daring Greatly) و «قدرت آسیب‌پذیری» (The Power of Vulnerability)، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده و به آن‌ها کمک کرده است تا زندگی معنادارتری بسازند.